Descriere

Nu mai ții minte de când nu ai mai dormit 3 ore legate? Ți se strânge stomacul când vine ora de culcare? Știu, am fost acolo.

Acum poți primi înregistrarea celui mai recent workshop ținut de Ioana + un apel de 15 minute inclus. Apelul îl poți programa în luna ianuarie 2025.

În video primești informații despre programul de somn, rutine și schimbarea metodelor de adormire, în funcție de vârstă.

Înregistrarea video este disponibilă timp de 7 zile.