Am facut sleep training ghidat online de Ioana acum 2 luni si ceva. Fiica mea avea pe atunci putin peste 1 an si 4 luni (am avut mari indoieli daca merge si cu toddleri, se pare ca da). Inca din a doua noapte (a)doarme singura in patut si in camera, fara sa intram la ea, de cand o punem la somn pana pe la 6:30 – 6:50 (rar peste, cam aceasta era ora ei de trezire si inainte), in jur de 11 ore. Somnul de zi s-a stabilizat mai greu (vreo 3 saptamani) dar este stiut ca e mai greu cu el. In plus, fiica noastra era in salt mental, in tranzitie de la doua somnuri la unul si re-acomodare la cresa, intr-o noua grupa (dupa izolare). Acum are si acasa si la cresa cam aceeasi ora de somn la pranz: 12:30. Situatia inainte de training: dormea doar in pat, cu (cel putin) unul din noi. Nu mai dormea in patut de vreo 3 luni, ca nu mai mergea transferul adormita. Nu credeam ca va mai dormi vreodata in patut, mai incercasem, dar fara succes. Cand dormea cu mine se trezea aproape din 2 in 2 ore sa suga. Cand dormea cu sotul reuseam sa-i dau doar o data pe noapte, dar ea se mai trezea plangand de minimum 2 ori si sotul o adormea (nu usor) in brate. Ce-i drept, prima adormire seara nu mai era la san de la 13 luni, ci san(nu in dormitor), spalat pe dinti, povesti, apoi somn. Ziua inauntru cu mine adormea doar la san, cu sotul si la cresa doar in brate. Pe afara, in carucior, adormea mai bine.
Prima noapte de sleep training e cea mai grea (mai ales pentru parinti). La noi a plans la adormire 20 de minute (timp in care am intrat la ea sa o linistim de vreo 5 ori), dar simteam ca nu mai putem inca din minutul 4. Restul trezirilor din prima noapte s-au rezolvat foarte usor, cu cate maximum o intrare.