salt mental la bebelus

Discuția despre salturile mentale poate începe de la orice ”problemă” de comportament pe care nu știm cum să o interpretăm, nu mai zic de rezolvat. Bebeluș agitat, copil care deși știe să meargă singur, vrea foarte mult în brațe, somnul îi este agitat și durează mult până adoarme. Te frămânți și te întrebi oare ce se întâmplă.

Dacă ai eliminat toate cauzele medicale posibile, probabil copilul tău face un salt mental.

Ce este un salt mental?

Saltul mental este o perioadă de dezvoltare cognitivă accelerată, în care copilul tău învață lucruri noi. Creierul face asocieri noi, iar acest lucru are ca efect un sentiment de nesiguranță. Așa se explică dorința de a sta mai mult în brațe și mârâiala mai accentuată.

Felul în care vede copilul tău lumea se schimbă brusc, lucrurile nu mai sunt percepute la fel. Nu e în zona lui de confort în perioada saltului, îi este mai greu. Saltul este de fapt asimilarea și integrarea acestor schimbări din creier – transformarea lor în noua realitate și în noi abilități fantastice.

Saltul mental este diferit de puseul de creștere. Saltul mental este despre dezvoltarea cognitivă, iar puseul de creștere despre dezvoltarea fizică a copilului. Se poate ca perioadele să se suprapună însă.

Cât durează un salt mental?

Un salt mental poate dura câteva săptămâni, dar perioada furtunoasă, cea mai intensă durează în medie 4-5 zile. Unele salturi mentale trec neobservate, altele (cum ar fi cel de 6 luni și de la 1 an) se manifestă mai puternic.

Partea bună este că după această perioadă agitată, vei începe să observi noile abilități ale copilului tău.

Când apar salturile mentale?

Salturile mentale se calculează de la data estimată a nașterii (nu de la data reală). Salturile pot apărea cu o săptămână mai devreme sau mai târziu față de tabelul de mai jos.

Salt mental Săptămâna
(de la data estimată a nașterii)
Noile achiziții Caracterizare
Salt mental 1 Săptămâna 5 Senzații Copilul devine mai conștient de stimulii fizici.
Salt mental 2 Săptămânile 8-9 Modele Copilul recunoaște diferite modele, folosește mai mult propriile simțuri.
Salt mental 3 Săptămâna 12 Tranziții fine Începe să aibă mai mult control asupra propriului corp.
Salt mental 4 Săptămânile 15- 19 Evenimente Începe sa recunoască secvențe de evenimente.
Salt mental 5 Săptămânile 23-26 Relații Începe să perceapă distanța fizică și relațiile cauză-efect.
Salt mental 6 Săptămânile 34-37 Categorii Copilul învață că anumite elemente pot fi grupate.
Salt mental 7 Săptămânile 42-46 Secvențe Învață detalii despre ordinea lucrurilor
Salt mental 8 Săptămânile 51-54 Programe Învață că sunt mai multe moduri de a face același lucru.
Salt mental 9 Săptămânile 60-64 Principii Începe să își dezvolte capacitatea de setare de obiective.
Salt mental 10 Săptămânile 71-75 Sisteme Înțelege diferite sisteme și începe să aibă noțiunea de sine, conștiință și decizie.
Sursa tabel: https://mamisicopilul.ro/

Somnul și salturile mentale

Dacă ai observat deja schimbări ale somnului în timpul salturilor mentale, trebuie să știi că este normal. Bebelușul tău care dormea bine până la 4 luni, deodată nu mai adoarme ușor și se trezește des.

Cel mai important în această perioadă este să nu formezi obiceiuri noi de somn, pe care nu ai vrea să le menții pe termen lung. Ca să fie mai ușor poți să prelungești rutina de seară dinainte de somn. În felul acesta îi ești mereu aproape și respecți programul de somn specific vârstei.

Nu renunța la al doilea somn prea devreme

În timpul saltului mental de la un an, unii copii refuză să doarmă la unul din somnuri, iar părinții cred că este timpul pentru tranziția la un singur somn de zi. Trecerea prematură la un singur somn de zi, înainte de vârsta la care copiii sunt pregătiți pentru asta din punct de vedere al dezvoltării, produce oboseală, iar oboseala acumulată în timp se recuperează mai greu.

Încearcă să menții două somnuri de zi, chiar dacă sunt zile în care doarme o singură dată. Chiar dacă ți se pare o veșnicie, după perioada agitată, copilul va dormi din nou bine.

Cum îl pot ajuta pe copilul meu să facă mai ușor saltul mental?

  • Oferă-i mai multă atenție, mai multă afecțiune;
  • Păstrează limitele deja stabilite, ca să aibă siguranța cu care este obișnuit;
  • Evită schimbările mari în perioada saltului mental – lumea lui este deja dezechilibrată, devierile de la rutina zilnică pot face lucrurile mai grele pentru el.
  • Păstrează-ți calmul, pentru a-i oferi echilibru
  • Adaptează activitățile și joaca astfel încât să îi dai ocazia să exerseze abilitățile noi pe care și le dezvoltă și pentru a-l ajuta să se obișnuiască cu schimbările.
  • Identifică perioadele de salt mental pentru a fi pregătită pentru schimbare.
  • Sărbătorește saltul mental! Copilul tău crește și se transformă, învață lucruri noi și te va surprinde în curând.

Poți urmări pe calendar perioadele de schimbare ale copilului tău cu aplicația The Wonder Weeks (14.99 lei).

Iar dacă ai nevoie de ajutor pentru a înțelege somnul copilului tău mai bine, sunt aici.

Site-ul oficial The Wonder Weeks: https://www.thewonderweeks.com

Traducător: Iulia Apostol